InnerTouch Reset gemeente Bergen
Gun jezelf een moment van rust – gratis aangeboden voor de inwoners van gemeente Bergen.
Met de InnerTouch Reset ontdek je een zachte manier om lichaam en hoofd tot rust te brengen.
♥ Gun jezelf diepe rust en hernieuwde balans
Blijft je hoofd maar doorgaan, zelfs wanneer je wilt ontspannen?
Voel je spanning in je lichaam of merk je dat je snel overprikkeld raakt? Dan is het tijd om echt tot rust te komen — van binnenuit.
InnerTouch Reset is een zachte, effectieve ontspanningsmethode die via lichte aanraking je hele systeem helpt ontspannen. Niet door te praten of te analyseren, maar door je lichaam uit te nodigen spanning los te laten.
Het resultaat? Meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en een gevoel van ruimte en lichtheid.
♥ Wat levert het je op?
• Diepe ontspanning en herstel
• Minder stress en overprikkeling
• Meer balans en innerlijke rust
• Een lichter en vrijer gevoel
♥ Ervaar het zelf
Tijdens een sessie hoef je niets te doen — alleen te liggen en te ontvangen. Veel deelnemers ervaren het als een waardevol rustmoment, waarin lichaam en geest weer in balans komen.
♥ Wil je dit zelf leren?
Na een sessie voelen veel mensen: dit wil ik ook kunnen geven.
Daarom kun je InnerTouch Reset ook leren — op een praktische, nuchtere en intuïtieve manier.
In de training leer je:
- hoe je werkt met verschillende zones van het hoofd en lichaam
- hoe je ontspanning in het hele systeem ondersteunt
- de basis van aanraking en aanwezigheid
- hoe je iemand veilig begeleidt in een sessie
Na afronding ontvang je een InnerTouch Reset certificaat van deelname, waarmee je de methode kunt toepassen binnen jouw eigen omgeving.
♥ Belangrijk om te weten
InnerTouch Reset is een ontspanningsmethode en geen medische behandeling of vervanging daarvan.
De effecten worden door iedereen anders ervaren.
De methode ondersteunt ontspanning en bewustwording in het lichaam, zonder medische of therapeutische claims.
💫 Twee manieren om te starten
✨ Ervaren — boek een sessie en voel wat het voor je doet
✨ Leren — volg de gratis training aangeboden door de Gemeente Bergen en geef het zelf door
♥ Gun jezelf (of een ander) rust
Soms begint verandering niet met iets doen, maar met iets toelaten.
👉 Plan een sessie
👉 Of ontdek de training; 1 zaterdag en 4 oefenavonden
💌Vragen?
Mail naar: francisense@gmail.com
Wil je je inschrijven voor de gratis cursus? Schrijf je dan snel in om je plekje te verzekeren. (max. 10 personen) klik dan hier.
Rust ontstaat wanneer je systeem weer mag ontspannen. En dat begint met een moment van aanraking en aandacht!
